筋肉

8月29日(木)

クラシード長野　塚田です。

筋肉の衰えを年々感じます、、、

体の不調を感じたり、体力の減少が気になりまして筋肉を整えるマシーンとやらを

知人から拝借致しました。

足をのせるだけでピリピリと感じる程度のものですが鍛えられるようです😠