クラシード長野 塚田です。
皆さん睡眠時間どのくらいですか
大事ですよね~きちんと、とらないとなんですが
足りない(>_<)
大谷選手は10時間だそうです。
途中で起きて食事を摂ってまた寝るとか
10時間、寝たい!
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