クラシード長野 塚田です。
ネットニュースの記事から気になる見出しが~
スポーツ庁の調査で40代女性の体力について
低下傾向で週1日も運動しない。。
家事や子育ての忙しいお年頃で時間をつくる環境にない事が
原因かと思います。
わたくし50代ですが~わかります。。
が~体力、筋力低下のお年頃でもあります、
家族の協力のもと時間をつくりましょう!
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