2月25日(火)
クラシード長野 塚田です。
高1の息子がサッカー部に所属しておりまして日課で筋トレをしています。
周りの男の子に比べると食が細いように思うので、全体的にお肉は少なめです。
筋トレしてプロテイン入れての繰り返しです。
当たり負けしない体になるように頑張れ!
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