日別アーカイブ: 2020年2月25日

2月25日(火) クラシード長野　塚田です。 高1の息子がサッカー部に所属しておりまして日課で筋トレをしています。 周りの男の子に比べると食が細いように思うので、全体的にお肉は少なめです。 筋トレしてプロテイン入れての繰 … 続きを読む →