貧血

クラシード長野　塚田です。

貧血を患っているわたくしです。。

定期的に血液検査をし貧血の数値で鉄剤を服用しています。

数値が安定すると鉄剤の服用を止めてサプリなどで鉄分を補うようにしています。

鉄分は最も摂取の難しい栄養素とも言われています。

気長に意識しながら向き合っていこうと思います。